冬瓜と　鶏ひき肉の　煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1 冬瓜は皮を剥いて種とワタを取り、食べやすい大きさに切る

   

2. 2 鍋に冬瓜とかぶるくらいの水、★のの調味料を加えて強火で煮る
   沸騰したら弱火にして蓋をし、５分間煮て、そのまま自然に冷ます

   

3. 3 （よく煮えています）

   

4. 4 鶏ひき肉を鍋に加えて再び火にかけ、強火で煮る

   

5. 5 沸騰したら弱火にして蓋をし、３～４分煮る

   

6. 6 そのまま自然に冷まし、冷蔵庫で冷やしたら出来上がり