ホッと☆プロテインタンパクトカフェオレ♪ レシピ・作り方

Name: ホッと☆プロテインタンパクトカフェオレ♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プロテインパウダー 小さじ1; きなこ 小さじ1; ワンデイブラック カップ1/3; タンパクトミルク カップ1/3; 低脂肪乳 カップ1/3

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5分以内
100円以下

nyan260

カフェオレにプロテインパウダー＆タンパクトミルクを加えてヘルシー仕立てに♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

プロテインパウダー: 小さじ1

きなこ: 小さじ1

ワンデイブラック: カップ1/3

タンパクトミルク: カップ1/3

低脂肪乳: カップ1/3

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作り方

1

カップにきなこ、プロテインパウダーを入れ、ワンデイブラックを注ぎます。
2

タンパクトミルク、低脂肪乳を注ぎ、電子レンジで2分くらい温めよく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みのプロテインパウダーでどうぞ！

きっかけ

プロテインカフェオレを温かく！

公開日：2020/12/07

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪