低カロリー低糖質★オートミール蒸しパン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵M 1こ
- 水 50ml
- ベーキングパウダー 3g
- オートミール粉末 35g
作り方
- 1 オートミールはミキサーにかけ粉末状にしておきます。
-
2
卵、水、ベーキングパウダー、オートミールを混ぜドロドロになったら耐熱容器にいれ500wレンジで2分加熱します。
粗熱を取ったら完成！ジャムやバターとも合いますよ(*´ω｀*)
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