レンジで手軽に！簡単茹で卵〜潰すなら超オススメ！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵 1個
作り方
-
1
レンジOKのボウルやお椀に卵を割り入れる。
爆発防止のため、黄身に楊枝や竹串で穴を数カ所あける。 -
2
ラップをふんわりかけ、500Wで70秒チン！
途中で様子を見ることをお勧めします。 - 3 フォークや小さな泡立て器で混ぜ、ほぐす。
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M6662020/04/19 10:16
レシピありがとうございました。
