にんじんしりしり Shredded carrot レシピ・作り方
材料（2人分）
- にんじん(carrot) 1本
- ツナ缶(tuna) 80g
- オリーブオイル(olive oil) 大さじ1(1Tbsp)
- めんつゆ(mentsuyu) 大さじ1(1Tbsp)
- 砂糖(sugar) 小さじ1/2(1/2Tsp)
- 塩コショウ(salt＆pepper) 少々(Dash)
作り方
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1
※今回使用したもの
I used this.
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2
にんじんの皮をむいて細切りにする
Peel and then shred the carrot.
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3
卵をといて砂糖とめんつゆを入れる
Stir 2eggs well.
Add 1/2Tsp sugar and 1Tbsp mentsuyu.
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4
オリーブオイルとにんじんを中火で炒める
Put olive oil and carrot in the pan and saute until soft(medium heat).
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5
塩コショウを入れて混ぜる
Add in a dash of salt and pepper and stir. -
6
ツナを入れて3分ほど炒める
Add in a tuna and saute about 3minutes.
-
7
卵を入れて30秒ほど炒める
Add in a egg and stir about 30seconds.
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8
味見して必要に応じて塩コショウを入れる
Try and more salt and pepper if you need. -
9
お皿に盛りつける
To dish up this of the plate.
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- カテゴリ
- 無限にんじん
Vell
Welcome and thank you for visiting my page!!
Please enjoy!!
素朴で優しい味付けです。
少し乳糖不耐性のため豆乳を使用しています。
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つくったよレポート（1件）
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シェリママ☆☆2020/03/20 23:19
美味しかったです☆
レシピへのコメント
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自分の英語の勉強のために、英語でも記載してあります。
あたたかい目で見て頂けると幸いです。
Please enjoy❁