レンジでかぼちゃ！離乳食やかぼちゃスープに！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ 1/8
- 水 50ml
作り方
- 1 かぼちゃをよく洗い、皮とワタと種を取る。
-
2
耐熱容器に、かぼちゃと水を入れふんわりラップをする。
600wで5分加熱する。 -
3
柔らかくなっていることを確認したら、潰して出来上がり！
-
4
小分けにして冷凍保存も！
2週間を目処に食べきりましょう！
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