風邪予防にも!れんこんステーキ レシピ・作り方

風邪予防にも!れんこんステーキ
  • 5分以内
  • 100円以下
cocono
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作り方はシンプルで簡単。
れんこんがとても美味しくなります。

材料(3〜4人分)

  • れんこん 250g
  • 焼肉のタレ 大さじ1〜2
  • 細ねぎ 2〜3本

作り方

  1. 1 れんこんは5ミリ厚くらいの半月に切る。
    ※細めのれんこんは輪切りでも大丈夫です。
  2. 2 フライパンに並べて両目焼く。
  3. 3 2に焼肉のタレを加えて全体に絡むように炒める
  4. 4 皿に盛り付け小口切りにたネギを散らして出来上がり!

きっかけ

煮物にすると時間がかかるので、焼きました。

おいしくなるコツ

油を敷かないでレンコンを焼くとタレがかまりやすくなります。 皮は気になる方は剥いてください。

  • レシピID:1810025052
  • 公開日:2018/12/24
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カテゴリ
れんこんビタミンの多い食品の料理5分以内の簡単料理簡単夕食ステーキ
関連キーワード
簡単 ステーキ ヘルシー 風邪予防
料理名
レンコンステーキ
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