ホッと☆黒ごまミルクプーアール♪ レシピ・作り方

ホッと☆黒ごまミルクプーアール♪
  • 5分以内
  • 100円以下
nyan260
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プーアールミルクティーに黒ごま豆腐&黒ねりごまを加えてさらっと濃厚ヘルシー仕立てに♪

材料(1人分)

  • ★プーアール茶ティーバッグ 1個
  • ★熱湯 カップ半分
  • 低脂肪乳 カップ半分
  • 黒ごま豆腐 小さじ2
  • 黒ねりごま 小さじ1
  • きなこ 小さじ1
  • 黒いりごま 少々

作り方

  1. 1 プーアール茶ティーバッグに熱湯を注いでしっかり抽出します。
  2. 2 カップにきなこ、黒ねりごま、刻んだ黒ごま豆腐を入れ、1のプーアール茶を注ぎます。
  3. 3 低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分くらい温め、黒いりごまを散らしてよく混ぜれば出来上がり!

きっかけ

プーアールミルクティーに黒ごま豆腐をプラス!

  • レシピID:1810023364
  • 公開日:2018/03/21

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カテゴリ
中国茶
料理名
プーアール茶
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