納豆の食べ方-ちくわたらこマフィン♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆 1パック
- イングリッシュマフィン 1個
- ちくわ 1本
- 生食用たらこ 大さじ1
- 長ネギ 少々
作り方
-
1
納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、小口切りにしたちくわ、薄皮から出したたらこ、刻んだ長ネギを加えて混ぜ合わせます。
-
2
半分にカットして軽くトーストイングリッシュマフィンの下半分に1の納豆をのせて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 納豆サンド
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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