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ダイエットに☆納豆もやしそうめん♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ダイエットに☆納豆もやしそうめん♪
  • 100円以下

めんつゆ不要!もやしでかさ増ししたそうめんに季節の野菜と納豆をのせてヘルシー&ボリューミーサラダそうめん♪

作り方

  • 1

    納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、刻んだ小葱を加えて混ぜ合わせます。もやし、菜の花をぞれぞれゆでて冷ましておきます。

  • 2

    そうめんをたっぷりの熱湯でゆで、すぐに冷水で洗ってザルにあげます。

  • 3

    2のそうめんと1のゆでもやしを皿に盛ります。

  • 4

    3のもやしそうめんに1の納豆をのせ、菜の花、カットしたプチトマト、コーンをのせて出来上がり!

きっかけ

もやしでかさ増ししたそうめんに納豆をのせて!

おいしくなるコツ

【ダイエットのコツ】
・もやしとそうめんを混ぜ合わせて皿に盛るのがポイント!
・めんつゆは使わずに納豆と野菜と絡めながら!
・ずるずるとすすらずによく噛むこと!

レシピID: 1810014413

公開日:2015.04.13

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関連情報

料理名
納豆そうめん
料理用途
普段の料理
関連キーワード
nyan260納豆レシピ

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