疲労回復に☆りんごと甘夏のクエン酸ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 100g
- クエン酸粉末 小さじ1
- りんご 1/8個
- 甘夏 3房
- 干し梅（甘口） 1個
作り方
-
1
器にヨーグルトを入れ、クエン酸粉末を加えてよく混ぜます。
※私はDHC「クエン酸」1包を使いました。
-
2
皮をむいて小さくカットしたりんご、外皮と薄皮をむいた甘夏を加えます。
-
3
千切った干し梅を散らして出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 夏みかん
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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