▽きんぴらshama△ レシピ・作り方

▽きんぴらshama△
  • 約10分
  • 100円以下
とらさんのんたん
とらさんのんたん
捨てちゃうものを活用しましょう〜

材料(2人分)

  • だいこんの皮 ひとつかみ
  • 人参の皮 ひとつまみ
  • ブロッコリーの葉 4.5枚
  • ✳︎しょうゆ 大さじ1
  • ✳︎みりん 小さじ1
  • ✳︎砂糖 小さじ1
  • ✳︎酒 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • すりごま 少々

作り方

  1. 1 お野菜の皮を集めます。細めに切っていきます。細さはお好みでいいかと思います。
  2. 2 さっと洗いアクをとったりします。
  3. 3 ごま油を入れたフライパンに野菜と*を入れいためていきます。しんなりしてきたらごまをかけて完成です☆

きっかけ

お野菜の皮には栄養があるらしいので。

  • レシピID:1810011373
  • 公開日:2015/01/29
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