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ホッと☆おなかにやさしいきなこグリーンティー♪ レシピ・作り方
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nyan260
大麦若葉ときなこ、更にオリゴ糖をプラスしたおなかにやさしい緑茶♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
煎茶ティーバッグ
1個
大麦若葉
小さじ1
きなこ
小さじ1
オリゴ糖
小さじ1
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作り方
1
カップに煎茶ティーバッグと熱湯を入れて2分蒸らし、ティーバッグを取り出して大麦若葉を加えます。
2
きなことオリゴ糖を加え、よく混ぜれば出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
私は煎茶ティーバッグを使いましたが、茶葉で淹れた緑茶、粉末緑茶、抹茶などお好みのお茶でどうぞ(*^。^*)
きっかけ
大麦若葉を買ったので♪
公開日:2013/12/07
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関連情報
カテゴリ
緑茶
きなこ
料理名
お茶
このレシピを作ったユーザ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
つくったよレポート(
1
件)
2021/02/10 20:07
黒蜜で甘くしたところ真っ黒になりました(^_^;)でもきなこと緑茶ととても美味しかったです。ご馳走様です。
✾サザンカ✾
つくレポありがとうございます(^-^) 黒蜜たっぷりグリーンティーすっごく美味しそう~∑d(≧▽≦*)気に入っていただけて嬉しいです♪
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