雑穀米で☆シンプルおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★米 1膳分弱
- ★押し麦 大さじ1
- ★雑穀 小さじ1
- マジックソルト 少々
- 白いりごま 小さじ2
- NEWクレラップ 40cm
作り方
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1
押し麦と雑穀を加えて炊いた雑穀ご飯をボウルに入れ、白いりごま、マジックソルトを加えてよく混ぜ合わせます。
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2
広げたラップの中央に1の雑穀ご飯をのせ、ラップの四方を持って握ります。
-
3
好みの形に握れば出来上がり！
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4
※使ったラップはこちらのNEWクレラップ♪
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関連情報
- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- おにぎり
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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