ひんやり☆野菜ジュースでベジリッチ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 野菜ジュース グラス半分
- 加糖ヨーグルト 1/2個
- 寒天（別レシピあり） 大さじ2
- 低脂肪乳 グラス1/3
作り方
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1
粉寒天を煮溶かして寒天を作ります。
※詳細は下の登録タグ「レンジ寒天♪」で「レンジで手軽に☆ゆるめ寒天♪（寒天ダイエットに）」を是非参照してみて下さいね（ﾟ∇^d）
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2
グラスに加糖ヨーグルトを入れ、1の寒天をスプーンで崩して加えます。
-
3
野菜ジュースと低脂肪乳を注ぎ、よくかき混ぜれば出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 寒天
- 料理名
- 野菜ジュース
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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