ダイエッターに☆糸寒天入り燃焼系プーアール茶♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プーアール茶ティーバッグ 1個
- 糸寒天 ひとつまみ
- おろし生姜 小さじ1
- 一味唐辛子（七味でも） 一振り
- ブラックペッパー 一振り
作り方
-
1
大きめカップにプーアール茶ティーバッグ、糸寒天、おろし生姜を加えます。
※出来ればフタ付きのカップを予め温めておくのがおススメです！
-
2
熱湯を注ぎ、→
-
3
フタをして5分しっかり蒸らし、ティーバッグを取り出し、一味、ブラックペッパーを振り、軽くかき混ぜれば出来上がり！
※甘味は加えずに！
-
4
※真冬は、フタをして、更にポットウォーマーで覆うのがおススメ（ﾟ∇^d）
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関連情報
- カテゴリ
- 烏龍茶（ウーロン茶）
- 料理名
- プーアール茶
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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