納豆の食べ方-さつまいも＆しらす昆布♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
さつまいもをふかします。※我が家ではさつまいもを丸ごと圧力鍋に入れ、沸騰してから中火で12分加熱し、切り分けて粗熱を取ります。
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2
納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜます。冷めた1のゆでさつまを小さくカットし、納豆、切り昆布と混ぜ合わせます。
※納豆のタレはやや少なめに！
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3
しらすを加え、全体をざっくり和えて器に盛り、白いりごまを振れば出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 納豆和え
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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