＊おしゃれで簡単！鯛(白身魚)のポワレ＊ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鯛に塩こしょうをして、放置。
- 2 材料をきる。パプリカ(一口大)、セロリ(一口大)、にんにく(輪切り)
- 3 フライパンにオリーブオイルをしき、にんにくをいれ中火で焼く。
- 4 鯛を水を切って、フライパンにいれ、中火でじっくり焼く。
- 5 片面やけたら裏返して、白ワインをいれ、ふたをしめて火が通ったら皿に盛る。
- 6 野菜をのせてもりつけて出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- 鯛
- 料理名
- ポワレ
＊だっく＊
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