ホッと☆オリゴ＆きなこ入り青汁ミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きなこ 大さじ1
- 粉末青汁 1包
- 低脂肪乳 カップ1杯
- オリゴ糖 小さじ1
作り方
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1
レンジ対応可のカップにきなこと青汁を入れ、低脂肪乳を半分ぐらい注いでよく混ぜます。
-
2
低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで2分ぐらい温めます。
※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね！
-
3
温まった2のカップにオリゴ糖を加えてよく混ぜれば出来上がり！
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
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- オリゴ♪ きなこ牛乳 nyan260ヘルシーレシピ nyan260飲物レシピ
- 料理名
- 青汁
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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すずらん２９2012/10/25 11:03
身体に優しいお味でした(*´∀｀*)美味しかったです♪
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