*ヘルシー!小松菜の豆乳ポタージュ♡♥* レシピ・作り方

*ヘルシー!小松菜の豆乳ポタージュ♡♥*
*だっく*
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材料(1人分)

  • 小松菜 2株
  • 玉ねぎ 1/2個
  • コンソメ 小さじ1/2
  • 豆乳 1/2カップ
  • 1/2カップ
  • 塩こしょう (適量)

作り方

  1. 1 材料を切る。たまねぎ(角切り)、小松菜(一口大)
  2. 2 鍋にマーガリンをいれ、たまねぎを炒める。
  3. 3 ミキサーにたまねぎ、小松菜をいれてミックス!
  4. 4 鍋に戻して温めたらコンソメ、豆乳をして塩こしょうで味を整えて出来上がり♪

きっかけ

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  • レシピID:1810007828
  • 公開日:2012/09/20
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野菜スープ
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簡単 ヘルシー ダイエット 朝食
料理名
スープ
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