アイス☆ベジタフルーツ青汁ミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 粉末青汁 1包
- 低脂肪乳 グラス半分
- 野菜果物ジュース グラス半分
- 氷 適量
作り方
-
1
グラスに青汁を入れ、低脂肪乳を注いでよく混ぜます。
（このままではかなり濃い青汁ミルクです）
-
2
1の濃い青汁ミルクに氷を入れ、野菜果物ジュースを注ぎ、よく混ぜれば出来上がり！
-
3
※青汁は比重が大きいらしくすぐに沈み、このような層になりますので混ぜながら飲んで下さいね！これはこれで結構キレイですけどね♪
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関連情報
- カテゴリ
- 野菜ジュース
- 料理名
- 青汁
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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