鶏ハンバーグで♪ヘルシーなロコモコ丼♪ レシピ・作り方

鶏ハンバーグで♪ヘルシーなロコモコ丼♪
  • 約30分
  • 500円前後
*だっく*
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材料(1人分人分)

作り方

  1. 1 【ハンバーグを作る。】
    玉ねぎを切る。(みじん切り)
    ボールに、ひき肉、玉ねぎ、卵、パン粉をいれてよく練って丸める。
  2. 2 【ソースを合わせる。】
    ケチャップ、ソース、コンソメ、塩こしょう
  3. 3 フライパンにハンバーグを焼き、両面焼き目がついたら、ソースをいれて絡める。
  4. 4 フライパンに油をしき、目玉焼きを焼く。
    ごはんの上にレタス、トマト、ハンバーグ、目玉焼きをのせて出来上がり♪

きっかけ

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  • レシピID:1810006328
  • 公開日:2013/02/09
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カテゴリ
ロコモコ
関連キーワード
ダイエット 節約 簡単 ランチ
料理名
ロコモコ丼
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