納豆の食べ方-塩麹＆ちくわ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
納豆に塩麹を加えて混ぜます。
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2
ちくわを小口切りにして1の塩麹納豆、一味唐辛子、おろし生姜を加えて和えます。
※私は「赤唐辛子ちくわ」を使ったので一味も生姜も加えませんでしたが、両方で片方でもお好みで！
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3
茶碗にご飯を盛り、2の塩麹＆ちくわ納豆をのせて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 納豆ご飯
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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3 件
つくったよレポート（3件）
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Harukaaa2020/06/14 08:24
ゴハンに乗せて頂きました！ごちそうさまでした(๑´ڡ`๑) -
THANK YOU GOOD BYE♬2014/05/22 16:09
ちくわの食感があるから、噛む回数増えていいね(*^^*)←ダイエット中←万年ね…
美味しかったです★ -
りょうようみさ2012/05/23 20:21
プリプリの竹輪の食感がまろやか塩麹とよく合うわ★もう胸がチクチクするくらい美味しかったわ❤
塩こうじさんへの思いにチクチクするのと同じくらいよ(#^.^#)
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