カルシウム強化作戦☆ごましらす冷奴♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆腐 1/2丁
- しらす干し 大さじ2
- 白すりごま 大さじ1
- ぽん酢 大さじ1
作り方
-
1
水を切って食べやすい大きさに切った豆腐を皿にのせ、すりごま、しらす干しをのせます。
-
2
1の冷奴に、ぽん酢をかけて出来上がり！
※私はぽん酢ジュレをのせましたが、味ポンでも！
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関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 冷奴
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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