手軽にさっと☆もやしの梅かつお和え♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
もやしを耐熱皿に入れてフタをして3分ほど加熱し、冷ましておきます。
※写真はもやし1袋分です。
-
2
冷めた1のもやしに、種を取って千切った梅干を加えて和えます。
※写真はもやし1袋なので梅干2個です。
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3
2にかつおぶしをたっぷり加えて和えれば出来上がり！
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- カテゴリ
- もやし
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- 料理名
- もやしあえ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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