アイス☆チャイ風ミルクティー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 紅茶ティーバッグ 1個
- 低脂肪乳 グラス1杯分
- おろし生姜 少々
- シナモン ひと振り
- 氷 適量
作り方
-
1
耐熱性、または厚手のグラスに紅茶のティーバッグと少量の熱湯を注ぎ、3分ほど置きます。
※ティーバッグの半分が浸るぐらいの熱湯で！
-
2
ティーバッグをたぷたぷさせて紅茶（液体）から引き上げ、スプーンでティーバッグをぎゅっと絞ります。
-
3
2の紅茶に、おろし生姜を加えて混ぜます。
-
4
3のグラスに氷を入れ、低脂肪乳を注ぎます。
-
5
最後にシナモンをひと振りしてかき混ぜれば出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 紅茶
- 料理名
- アイスミルクティー
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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