ナイアガラのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ナイアガラ（フーロー豆） ４本
- きざみにんにく 小０．５
- 塩こしょう 適量
作り方
-
1
ナイアガラとはティッシュケース２個分の長さもある豆です。
- 2 ナイアガラを５～６センチに切る。フライパンに油と刻みにんにく、切ったナイアガラを入れ柔らかくなるまで中火で炒める。塩こしょうで味付けする。
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