納豆の食べ方-梅＆山芋♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
山芋は皮をむき、1cmぐらいの角切りにします。梅干は種を取って千切っておきます。
※山芋の分量は（一応50gと表記しましたが）納豆と同じぐらいの量で！
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2
納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、1の山芋と梅干を加えてよく混ぜ合わせます。
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3
大きめの茶碗(カフェオレボウルなど)にご飯を盛り、2の梅山芋納豆をのせます。最後に焼き海苔を散らせば出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 納豆
- 関連キーワード
- ベストオブあさごはん2011 納豆ご飯 nyan260納豆レシピ 山芋
- 料理名
- 納豆ご飯+梅＆山芋
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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つくったよレポート（3件）
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ドレミ32022/09/24 13:38
nyan260さん ♪山芋のシャキシャキ感と、梅の爽やかさが楽しめました！２つのねばねば食材で栄養たっぷりなのも嬉しいです☆とても美味しかったですo(^o^)o -
ぱんこ２２１2011/10/21 09:40
おいしかったです。梅干しが程よいアクセントになりますね～ -
evergreen72011/08/01 07:29
朝食に変化を付けたくて、レシピ見てすぐ作りました！
山芋の食感がとてもいですね！
とろろじゃない良さが味わえて美味しかったです＾＾
ごちそうさまでした
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