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シンプル☆フルーツヨーグルトレシピ・作り方

シンプル☆フルーツヨーグルト

約10分

Miki9026

ヨーグルトなので毎日食べるように心がけててる私です。フルーツもはいっており、更に栄養がとれます。

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材料（2人分）

グレープフルーツ１／２個
キウイ１個
バナナ１本
りんご１／４個
プレーンヨーグルト１／２カップ
オリゴ糖シロップ大さじ１

作り方

1 各フルーツの皮をむき、食べやすい大きさに切る。
2 ヨーグルトとオリゴ糖をまぜあわせ、フルーツと和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

定期的にお腹のために採っているヨーグルトをかんたんアレンジしたレシピです

おいしくなるコツ

甘さを自分で調節できるプレーンなタイプにして、キウイやドライプルーンなどを入れるとgoodです。甘味がほしければ、ビフィズス菌を増やすオリゴ糖がおすすめ。

レシピID：1810002388
公開日：2011/07/06

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カテゴリ: ヨーグルト

料理名: フルーツヨーグルト

Miki9026

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