ヘルシー☆おからコロッケ レシピ・作り方

ヘルシー☆おからコロッケ
  • 約15分
  • 300円前後
riki1122
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ヘルシーで食べ応えあります!
おからが苦手な人でも食べ易い一品です☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 卵に水1/2カップを入れて少し薄めておく。
    おからをボール型に丸め、小麦粉→卵液→パン粉の順に衣をつける。
    揚げ油を180℃に熱してコロッケをきつね色になるまで揚げる。

きっかけ

昔からよく作るメニューです☆

おいしくなるコツ

あつあつにポン酢又はしょうゆをかけて食べると美味しいです☆

  • レシピID:1810001584
  • 公開日:2011/04/28

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カテゴリ
その他のコロッケ
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簡単 ヘルシー 食物繊維 お酒に合う
料理名
コロッケ
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