電子レンジで 1 分チーズオムレツ レシピ・作り方

電子レンジで 1 分チーズオムレツ
  • 5分以内
  • 100円以下
metalrainbow
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ここではスケーターの中華まんケースを使っていますが、厚手のポリプロピレン製の容器なら何でも OK です。

材料(1人分)

  • 1 個
  • スライスチーズ 1/2 枚
  • 塩(入れなくても良い) 軽く一つまみ

作り方

  1. 1 材料はこれだけです。
    すぐにできるので事前に揃えておきましょう。
    中華まんケースの白いスノコは使いません。
  2. 2 容器を開け、深い方を下にして卵を割り入れ、塩を入れます。
    次に、黄身と白身が均一に混ざり合うように菜箸で良く掻き混ぜます。
  3. 3 容器の深い方を下にして蓋をし、600W で 30 秒加熱します。
  4. 4 菜箸を使って、半熟状態の卵の下の方にスライスチーズを忍ばせ、もう一度蓋をして 600W で 20 秒加熱すれば完成。

きっかけ

忙しい朝でもトースト、卵、コーヒーくらいはいただきたいですね。 こちらのオムレツは 1 分でできますので朝にもバッチリ対応できますよ。 夕食にもう一品欲しい時にもお勧めです。

おいしくなるコツ

600W で 50 秒というスピード調理ですが、美味しくできます。 このままトーストに乗せてもいいですね。 オムレツにはケチャップ派なら、塩は入れない方が良いでしょう。 お好みでコショウを入れたり、パセリを散らしても美味しくいただけます。

  • レシピID:1810000695
  • 公開日:2011/01/21
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カテゴリ
その他の卵料理オムレツ
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オムレツ 卵料理 チーズ
料理名
オムレツ
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つくったよレポート(1件)

  • ななみんみ
    ななみんみ
    2021/01/14 08:52
    電子レンジで 1 分チーズオムレツ
    作ってみました^ ^レンジでオムレツができるなんて感動でした(^^)とってもおいしかったです。また作ります^ ^

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