鶏ささみdeアボガドクリームチーズソース和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ささみは筋をとる。
両面に塩コショウをし、下味をつける。
タマネギはみじん切り、トマトはサイコロ状に切る。
-
2
ボールにアボガド、クリームチーズ、レモン汁、塩コショウ、タマネギを入れ、ペースト状に混ぜ合わせる。
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3
フライパンにオリーブオイルをひき、みじんぎりしたにんにくを炒める。香りがでたらバターを入れ、ささみを両面焼く。盛りつけて完成。
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- 料理名
- 鶏ささみのソテー
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