らっきょうとアボカドの卵サラダ【洋食・副菜】 レシピ・作り方
材料(3人分)
- アボカド 1個(200g)
- 卵 2個
- らっきょうの甘酢漬け(市販) 50g
- ミニトマト 3個
- パセリ(みじん切り) 小さじ1
- 【A】マヨネーズ 大さじ3(42g)
- 【A】にんにく(すりおろす) 1/4かけ分
- 【A】レモン汁 小さじ1
- 【A】粒マスタード 小さじ2
- 【A】黒こしょう(粗びき) 少々
- パプリカパウダー(あれば) 少々
作り方
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1
ゆで卵を作る。
小鍋に湯を沸かし、冷蔵庫から出した卵をそっと入れ、再び沸騰したら弱めの中火で12分ゆでる。
ぬるま湯にとり、粗熱がとれたら殻をむく。
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2
【A】は大きめのボウルに入れる。
汁気をきって横5㎜幅に切ったらっきょうの甘酢漬けを加え、混ぜる。
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3
アボカドは縦に1本切り込みを入れて半分に割り、種と皮を除き1.5㎝角に切る。
ミニトマトは四つ割りにする。
これらとパセリのみじん切りを②のボウルに加え、あえる。
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4
ゆで卵を6等分のくし形に切って加え、大きく返すようにやさしくあえる。
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5
器に盛り、パプリカパウダーをふる。
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6
⦅献立例⦆
・ピーマンと豚ひき肉のピラフ(2026年7月11日公開)
・イタリア風冷ややっこ(2022年7月20日公開)
・らっきょうとアボカドの卵サラダ
・にんじんのポタージュ
きっかけ
冷蔵庫にらっきょうの甘酢漬けがあったので作りました。
おいしくなるコツ
・おろしにんにくは、チューブ入りのおろしにんにくで代用できます。 ・工程4では、ゆで卵の形がくずれないように、大きく返すようにやさしくあえてください。 ・食パンにはさんでタルタルサンドにするのもおすすめです。食べ応えのある一品になります。
- レシピID:1800035311
- 公開日:2026/08/05
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まろやかなアボカドとゆで卵に、らっきょうの食感と甘酸っぱさがアクセントとなり、あとを引くおいしさです。