かにかまぼことしめじの茶碗蒸し【和食・副菜】 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
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1
しめじは根元を除いてほぐし、長いものは半分に切る。
かにかまぼこは細く裂く。
みつばは葉を摘む。
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2
卵2個は溶きほぐし、【A】を加えてよく混ぜる。
だしを加え、ざるでこす。
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3
耐熱容器にしめじ、かにかまぼこを等分に入れ、②の卵液を等分に静かに流し入れる。
表面の泡をスプーンで除く。
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4
③の耐熱容器に1個ずつアルミホイルをかぶせる。
フライパンの底にクッキングペーパーを敷き、耐熱容器を並べ入れ、器の高さの1/3まで水を注ぐ。
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5
中火にかけ、沸騰したらふたをして2分蒸し、弱火にして8分蒸す。
みつばをのせ、再びアルミ箔をかぶせ、ふたをしてさらに弱火で5分ほど蒸す。
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6
竹串を刺し、透明な汁が出たら火が通っている。
きっかけ
フライパンで手軽に作れる茶碗蒸しとして作りました。
おいしくなるコツ
・フライパンに耐熱容器(直径10×高さ6cm程度)3個を入れ、ふたをぴっちりしめられるか、事前に確認してください。 ・かにかまぼこの代わりに、かまぼこでもおいしく作れます。 ・溶き卵と、調味料を加えただしの割合は「1:3」です。
- レシピID:1800035234
- 公開日:2026/05/08
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口に運ぶと、だしのやさしい香りと、プルンとなめらかな食感が広がります。