魚肉ソーセージのマカロニサラダ【洋食・副菜】 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
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1
鍋に塩分濃度1.5%の湯(湯1.5リットルなら塩22.5g)を沸かし、マカロニを袋の表示時間より5分ほど長くゆでる。
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2
別の小鍋に湯を沸かし、冷蔵庫から出した卵をそっと入れ、再び沸騰したら弱めの中火で12分ゆでる。
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3
玉ねぎは繊維を断つように薄切りにし、長さを半分に切る。
きゅうり、にんじんはせん切りにする。
これらをボウルに入れ、塩小さじ1/4をふってまんべんなく混ぜ、10分ほどおく。
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4
魚肉ソーセージは3㎝長さの細切りにする。
②の卵はぬるま湯にとり、粗熱がとれたら殻をむいて白身は粗みじん切りにし、黄身は軽くほぐす。
【A】は混ぜる。
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5
③とは別のボウルに氷を入れた塩水(【B】)を用意し、ゆで上がったマカロニの湯をきって入れる。
冷えたらざるに上げ、ペーパータオルで水気をしっかりと拭く。
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6
マカロニに、両手ではさんで水気をしっかりと絞った③の野菜、魚肉ソーセージ、ゆで卵、④の合わせ調味料を加えてあえる。
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7
器に盛る。
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8
⦅献立例⦆
・かきのソテー〜黒酢ソース
・魚肉ソーセージのポテトサラダ
・パン、コーンポタージュ
きっかけ
油分控えめなマカロニサラダとして考案しました。
おいしくなるコツ
工程6で、水気を絞った野菜はほぐしながら加えてください。
- レシピID:1800035228
- 公開日:2026/04/15
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魚肉ソーセージのやさしいうまみが広がり、飽きのこない味わい。
作り置きにもおすすめです。