青梗菜と卵の炒め物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
卵を溶きマヨネーズと混ぜる。
カニカマはほぐし、青梗菜はばらして食べやすい長さに切る。 - 2 熱したフライパンに卵を流し半熟になったら取り出す。
- 3 フライパンにごま油を熱し、青梗菜ともやしとカニカマを炒める。
- 4 しんなりしてきたら鶏ガラスープの素を合わせ、卵をフライパンにもどしてざっくり崩して完成。
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