レンジで作る鶏そぼろと卵、小松菜の三色丼 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 耐熱容器に鶏ひき肉、☆の調味料を入れてレンジ600Wで1分加熱し、軽く全体を混ぜてレンジ600Wでさらに1分加熱し、鶏そぼろを作る。
- 2 耐熱容器に卵、★の材料を入れてよく混ぜ、レンジ600Wで1分半加熱、菜箸でそぼろ状にして卵そぼろを作る。
- 3 小松菜は3cm幅に切り、レンジ600Wで1分加熱し、めんつゆと和える。
- 4 ご飯をよそり、鶏そぼろ、卵そぼろ、小松菜をのせて完成!
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