手羽中のカレーソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 手羽中に塩胡椒する
- 2 保存袋にタレの材料を入れ、手羽中を入れて揉み込む。30分ほど置く。
- 3 フライパンに油を敷いて、手羽中を皮目から焼く。タレが残っていれば入れる。中火で両目焼き色をつけたら完成。
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