レンジで四角い目玉焼き＊サンドイッチに レシピ・作り方

作り方

1. 1 四角いタッパーの中にラップをしく。
   はみ出す位大きめ、余分をもたす。

   

2. 2 卵を割りいれ、破裂防止用につまようじで黄身に3、4箇所穴を開ける。
3. 3 なるべく黄身を中心に来るよう寄せる。
   ラップを折り畳み蓋をする。

   

4. 4 電子レンジで30秒温める。
   
   固まってなければ10秒追加加熱。
   片側だけ生っぽいなら向きを逆にしてから温める。

   

5. 5 冷まして完成！

   

6. 6 ハンバーグのサンドイッチに使った断面。