卵不使用！バナナアボカドの米粉ブラウニー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ココナッツオイルは湯煎で液体状にしておく。
オーブンを180℃に余熱する。 -
2
ボウルにアボカドを入れフォークで潰す。
アボカドが潰れたら、バナナを追加して潰す。
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3
2にココナッツオイルとメープルシロップを加えて、よく混ぜる。
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4
別のボウルに⭐の粉類を全て入れ、よく混ぜる
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5
3のボウルに4で混ぜた粉類を入れて、滑らかになるまでよく混ぜる。
ナッツやレーズンを入れる場合はこの工程で入れる。
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6
耐熱容器に5をうつし、表面がある程度滑らかになるようにスプーンの背でなでる。
180℃のオーブンで30分焼く。
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7
粗熱が取れたらお好きな形にカットする。
お好みで粉糖やフルーツ、クリームを飾る。
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