菜の花人参卵肉弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1 お皿に豚肉を入れます。
2. 2 ラップをして2分レンジで温めます。
3. 3 違うお皿に、菜の花と人参を入れます。
4. 4 ラップをして、2分温めます。
5. 5 温めて大丈夫な容器にごはんを入れます。
6. 6 菜の花、人参、豚肉を入れます。
7. 7 卵を割り入れます。
8. 8 黄身部分に箸で一刺ししておいてください。
9. 9 刺さないと、黄身が破裂します。
10. 10 焼肉のタレを入れます。
11. 11 ラップをふんわりかけて、1分温めます。