色とりどり弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ミックスベジタブルをシリコンカップに入れます。
2. 2 ラップをして3分温めます。
3. 3 きゅうりは乱切にします。
4. 4 フライパンを熱します。
5. 5 フライパンにオリーブ油を入れます。
6. 6 牛肉を入れます。
7. 7 両面色が変わるまで焼きます。
8. 8 焼肉のたれを入れます。
9. 9 混ぜます。
10. 10 お弁当にごはんをつめます。
11. 11 きゅうりをのせます。
12. 12 醤油をたらします。
13. 13 お弁当にミックスベジタブルを入れます。
14. 14 茹でてあったさつまいもを入れます。
15. 15 みかんの皮をむいてお弁当箱に入れます。
16. 16 シリコンカップに牛肉を入れます。
17. 17 お弁当箱に入れます。