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お腹にいい♪ なめことろろ昆布弁当 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
お腹にいい♪ なめことろろ昆布弁当

とろろ昆布となめこってめっちゃ合いますよ♪

作り方

  • 1

    なめこを袋から出して、グラタン皿に入れる。

  • 2

    ラップをして、2分温める。

  • 3

    お弁当箱にごはんをよそう。

  • 4

    平べったくよそう方が、上にのせれます。

  • 5

    とろろ昆布をのせる。

    少し広げます。

  • 6

    その上から温めたなめこをのせます。

  • 7

    しょうゆをかけます。

  • 8

    これだけで、なめたけのような味がします♪

  • 9

    作り置きしておいた、ほうれん草とハンバーグも温めて、お弁当箱に入れます。

きっかけ

海藻を毎日食べたくて、試行錯誤した結果です。

おいしくなるコツ

醤油は忘れずに。

レシピID: 1800021519

公開日:2019.12.02

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関連情報

料理名
お腹にいい♪ なめことろろ昆布弁当
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ
関連キーワード
とろろ昆布昆布海藻なめこ

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