ごちそう甘酒卵焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
焼いた干魚をほぐしておく。
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2
卵を溶く。材料をすべて入れ、卵液を作る。
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3
フライパンに油を熱し、卵液の半分を入れる。
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4
半熟になったら、三等分の大きさになるように、パタンパタンと折る。
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5
残りの卵液を流し込む。焼けた卵焼きの下にも流し込む。４と同様に繰り返す。
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6
粗熱が取れて、落ち着いたら、四等分にし、皿に盛る。
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やおぴょん820
乳がん病歴有り。太ることは再発のリスクが高まります。太らないように糖質を控えながらおいしく食べる工夫をしています。野菜が大好きです。家庭菜園をしながら、それを利用したﾚｼﾋﾟも考案していきます。皆さん、健康で美しくなりましょう！！
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しじみしじみ2019/03/28 22:16
とても美味しかったです!
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