冷凍保存OK!レンジで鶏そぼろ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 耐熱容器に材料すべて入れて混ぜる。
- 2 ラップをしてレンジで3分加熱する。
- 3 菜箸で混ぜて、さらにレンジで5分加熱する。(ラップはしない)
- 4 ぽろぽろするまでかき混ぜる。
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