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レンジで簡単！10倍粥冷凍フリージング用レシピ・作り方

レンジで簡単！10倍粥冷凍フリージング用

約15分
100円以下

オレイン酸

オレイン酸

この分量で小さじ2×16杯出来ました。

みんながつくった数 6 件

材料（1人分）

ご飯 50g
水 200ml

作り方

1 耐熱容器にご飯と水を入れて軽くほぐす。
2 レンジで10分加熱する。
3 あら熱がとれたら、ブレンダーでつぶす。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食をまとめて作るため。

おいしくなるコツ

レンジで加熱する時、ラップは不要です。

レシピID：1800018367
公開日：2018/11/09

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関連情報

カテゴリ: おかゆその他の電子レンジで作る料理離乳食初期（5～6ヶ月）

関連キーワード: 離乳食 10倍粥フリージング冷凍保存

料理名: 10倍粥

オレイン酸

オレイン酸管理栄養士の資格あり。1児の母。美味しいのはもちろん、安い、早い、楽、簡単なレシピをお伝えします！レポート大歓迎！

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2 件

つくったよレポート（2件）

sa.yu
2020/08/16 10:08

ハンドブレンダーらくですね！！
Rママ❁°.*
2019/03/03 20:44

参考にしました(*´꒳`*)

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