【節約料理】子どもが喜ぶ THE・時短お野菜の卵丼 レシピ・作り方

【節約料理】子どもが喜ぶ THE・時短お野菜の卵丼
  • 5分以内
  • 300円前後
パンにゃあ
パンにゃあ
卵大好き!そしてお野菜は嫌い。そんな子どもでも甘い卵丼は食べてくれます^^

材料(4人分)

  • 卵Mサイズ 4個
  • 豆苗 パックの5分の1
  • 玉ねぎ 半分
  • めんつゆ2倍濃縮 大さじ4
  • 2分の1カップ
  • ご飯 茶碗1杯

作り方

  1. 1 玉ねぎは子どもが食べやすいように薄めに切ります。
  2. 2 豆苗も子どもが食べやすい大きさに切ります。
  3. 3 玉ねぎがあめ色になるまで炒めます。
  4. 4 卵、めんつゆ、水を一緒に混ぜて、混ざったら豆苗を加えて豆苗を混ぜます。
  5. 5 炒めた玉ねぎに、先程混ぜた卵と豆苗をいれます。
    玉ねぎも混ざるように大きくかきまわして、全体が混ざったら卵が固まるまで待ちます。火は中火にして焦げないように注意!
  6. 6 卵が固まったら、ご飯をお茶碗にいれ、上に盛り付けて完成ですヽ(´▽`)/

きっかけ

給料日前でお買物にいけない。家にあるもので子どもが食べるものは、、、?と考えた時に甘い親子丼が大好きなので、親子丼を作るような感じで作ったらうまくできました

  • レシピID:1800018231
  • 公開日:2018/10/15
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カテゴリ
簡単夕食とうみょう(豆苗)玉子丼300円前後の節約料理めんつゆ
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