めかじきの身あらのハーブオイル煮♪ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 めかじきの身あらは、塩をふり、しばらくおきます。
- 2 鍋に、めかじきの身あらを入れ、オリーブオイル、潰したにんにく、セージ、ローズマリー、タイムを加え、火にかけます。
- 3 めかじきに火が通るまで煮たら、火を止めます。
- 4 出来上がり〜♪
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- カテゴリ
- カジキマグロ(めかじき)スパイス&ハーブ
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