ブロッコリーと塩昆布のナムル♪ レシピ・作り方

ブロッコリーと塩昆布のナムル♪
  • 約10分
  • 100円以下
宇砂木いのこ
宇砂木いのこ
簡単美味♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを小房に分けます。
  2. 2 鍋にお湯を沸かし、塩を加え、ブロッコリーを茹でます。
  3. 3 茹で上がったブロッコリーは、ザルに上げ、水気を切ります。
  4. 4 ボウルに、塩、ごま油を入れ、混ぜ合わせます。
  5. 5 ブロッコリーが温かいうちに、④のボウルに入れ、混ぜ合わせます。
  6. 6 よく和えて、そのまま、冷まします。
  7. 7 冷めたら、塩昆布を加え、混ぜ合わせます。
  8. 8 白ごまをふります。
  9. 9 出来上がり〜♪

きっかけ

新鮮なブロッコリーをいただいたので、作ってみました。

  • レシピID:1800014008
  • 公開日:2017/01/23
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ブロッコリー
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つくったよレポート(4件)

  • tomomi1121
    tomomi1121
    2020/12/12 18:05
    ブロッコリーと塩昆布のナムル♪
    美味しくできました!
  • まいボーイ
    まいボーイ
    2020/12/08 18:25
    ブロッコリーと塩昆布のナムル♪
    お弁当に入れました♪ 簡単なのに意外と初めての組み合わせ!美味しかったです(*^^*)
  • トヨタカロ
    トヨタカロ
    2018/10/31 18:53
    ブロッコリーと塩昆布のナムル♪
    レシピの半分の量で作りました♪
    ごま油がいい香りで、とても美味しかったです♪あと一品欲しい時にも活躍しそうだと、思いました♪
    レシピ、ありがとう〜♡
  • 弥生 28
    弥生 28
    2018/03/13 12:46
    ブロッコリーと塩昆布のナムル♪
    絶妙な塩加減で美味しかったです!

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