人参とピーマンのツナ炒め♪ レシピ・作り方

人参とピーマンのツナ炒め♪
  • 約10分
  • 100円以下
宇砂木いのこ
宇砂木いのこ
彩りキレイ♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 人参、ピーマン、ツナ缶を用意します。
  2. 2 人参とピーマンは、太めの千切りにします。
  3. 3 ツナ缶は、油を切ります。
  4. 4 フライパンにごま油を引き、人参を炒めます。
  5. 5 人参がしんなりしたら、ピーマンを加え、炒めます。
  6. 6 塩・こしょうをふり、炒めます。
  7. 7 ツナを入れ加え、炒めます。
  8. 8 仕上げにしょう油で味を調え、火を止めます。
  9. 9 器に盛り付け、白ごまをふります。
  10. 10 出来上がり〜♪

きっかけ

お弁当のおかずに作ってみました。

  • レシピID:1800013233
  • 公開日:2016/09/14
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カテゴリ
にんじん
料理名
人参とピーマンのツナ炒め
宇砂木いのこ
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つくったよレポート(314件)

  • みゆみゆ(^^)
    みゆみゆ(^^)
    2023/10/29 14:06
    人参とピーマンのツナ炒め♪
    お弁当に良いですね!
    美味しかったです〰︎
    ありがとうございました(^^)
  • 一ノ瀬しゅら
    一ノ瀬しゅら
    2023/10/27 15:19
    人参とピーマンのツナ炒め♪
    サクッと作れて良かったです!
    お弁当のおかずにもぴったりでした^^
  • ☆りんりんりん☆
    ☆りんりんりん☆
    2023/10/09 17:06
    人参とピーマンのツナ炒め♪
    ツナ切らしてたので、ベーコン代用でした!美味しかったです
  • kuroko1
    kuroko1
    2023/10/08 11:39
    人参とピーマンのツナ炒め♪
    簡単にできて、美味しかったです。ありがとうございました。

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 1 件)
  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2016.09.26 14:48

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
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    10月3日(月)のPickupレシピコーナーに、tacTACさんと
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